为深入贯彻落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述，切实提升家庭教育水平，守护未成年人身心健康，远安县妇联“沮家有方”家庭教育公益巡讲项目近期在全县铺开。

家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师，良好的家庭教育是帮助孩子扣好人生第一粒扣子的关键。此次巡讲紧扣家庭需求，聚焦品德教育、亲子沟通、家风传承等核心主题，专业讲师深入乡镇、社区、校园，用通俗的语言、鲜活的案例破解家庭教育痛点难点。现节选部分精彩课程内容，带大家重温干货满满的育儿智慧与家风建设心得，让更多家庭在学习中收获成长，在陪伴中凝聚温情，共同营造爱国爱家、相亲相爱、向上向善的家庭文明新风尚。

《捕捉教育敏感期》

8月6日，县疾病预防控制中心（副主任护师）、县家庭教育指导团成员、国家二级心理咨询师李平老师以《捕捉教育敏感期》为题开展了专题讲座，深入浅出地讲解了家庭教育的重要性，分析了良好亲子关系的养成、如何摆脱刷屏时代等现实问题，还结合了一些现实案例为家长们传授了如何与孩子有效沟通、如何培养孩子良好习惯等实用方法和技巧。

《青少年学生心理危机识别、干预与预防》

8月29日，三峡旅游职业技术学院黄兴芹老师在河口乡以《青少年心理危机识别、干预与预防》为主题，开展了专题辅导讲座，通过情景模拟、案例分析、互动交流，帮助大家正确认识、精准识别、有效干预、科学预防心理危机，积累青少年工作的方式方法并提升工作状态。

《青少年心理危机的识别与干预》

9月19日，三峡大学心理健康教育中心主任陈艳博士来到鸣凤镇东庄坪社区，系统讲解了青少年心理危机的识别与干预方法，为基层心理健康服务提供了专业指引。此次活动不仅提升了基层干部群众在处理青少年心理危机方面的专业能力，更为推进市域社会治理现代化注入了新动能。

《心怀梦想，路至远方一中学生情绪管理》

10月10日，一场题为“心怀梦想，路至远方——中学生情绪管理”的心理健康专题讲座在嫘祖中学学校报告厅成功举行，该校全体七年级503名同学齐聚一堂，在湖北三峡职业技术学院心理健康教育中心王薇薇副教授的引领下，经历了一场深刻而温暖的心灵探索之旅。

整场讲座，王教授以其深厚的专业学识、丰富的案例和极具感染力的语言，将抽象的心理学理论转化为学生能理解、可操作的生活智慧。现场互动频繁，同学们在欢笑与思考中，初步掌握了与情绪友好相处的秘诀。

《青春期的烦心》

10月17日，一场以《青春期的烦心事》为主题的心理讲座在远安县第一高级中学拉开帷幕，心理专家宜昌一中珺艳丽老师以一场轻松的互动小游戏切入，为该校高二年级全体学生送上了一堂温暖又实用的“青春成长课”。

针对学生关心的人际相处、情绪调节等问题，专家还分享了黄金法则和白金法则等实用技巧，讲座最后，专家以“关系处理，情商修炼，我们同行”为核心，向学生传授实用的情绪调节技巧与人际沟通方法，鼓励大家在面对青春烦恼时主动倾诉、积极求助。现场学生纷纷表示，这场讲座既“接地气”又有深度，不仅解开了自己近期的心理困惑，更学会了用更积极的心态面对青春期，收获满满。

《学家庭教育 做智慧家长》

10月17日，国家高级家庭教育指导师、中国管理科学研究院特聘家庭教育导师、宜昌市家庭教育讲师团成员舒曼，在远安县振华小学以《学家庭教育 做智慧家长》为题开展专题讲座，内容紧贴家长育儿痛点难点。舒曼老师带领家长们共同诵读《国际好家长誓言》，引导家长们坚守育儿初心、践行科学理念。